أوقات الصلاة
التقويم القمري
الزوار
تسجيل
إغلاق
التسجيل السريع

الاجزاء المشار اليها بـ * مطلوبة الا اذا ذكر غير ذلك
اسم مشترك : *
عنوان البريد الالكتروني : *
كلمة السر : *
تأكيد كلمة السر : *

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


اظهار دولة ونوع متصفح وايبى ونظام تشغيل
IP
ساعة ماوس
اذاعة القران الكريم
أذكار الصباح والمساء

للتوقف عن عادة التدخين للأبد في اسبوع واحد How To Stop Smoking in a Week

اذهب الى الأسفل

للتوقف عن عادة التدخين للأبد في اسبوع واحد How To Stop Smoking in a Week

مُساهمة  Admin في الخميس أغسطس 19, 2010 5:28 am








كتاب مفيد يشرح لكم الطرق العلمية لإيقاف عادة التدخين


مزيد من المعلومات



كود:
If you are about to quit, do you know what to do to fight off that urge to smoke another cigarette? Do you know the reasons that cause you to light up that cigarette? If you are still smoking, you need to ask yourself, “Am I ready to quit the Smoking habit”? Can I do it successfully?
There are two factors that will determine your success. They are;
1. You must have the desire to give up your habit.
2. You must have the confidence to know that you can do it.
Of course it’s possible to get motivated to quit, yet you fail for a variety of reasons. Quitting smoking can be an uncomfortable experience, and cigarettes have given you something to do for a long time. Consequently, it is only natural to think about the ups and downs of giving them up. Most who try to quit, fail to do so and have to try several times before they succeed. Should you have any doubts about giving up smoking, put it off until you are determined to do so

للتحميل










Admin
المدير
المدير

الحمل الحمل عدد المساهمات : 297
تاريخ التسجيل : 13/08/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى